Titan - Home Workout & Fitness

Стань сильним та привабливим! Унікальний комплекс домашніх тренувань допоможе швидко розвинути силу та витривалість:
- Домашній фітнес - тренування вдома з власною вагою
- Унікальна програма тренувань - перший результат вже через 7 днів
- Значне збільшення сили та витривалості
- Збільшення кількості підтягувань і віджимань
- Твій тренер - персональний план тренувань вдома
- Адаптація навантажень під ваш рівень фізичної підготовки
- Ідеальний прес і плоский живіт - зміцніть прес за тиждень
- Схуднення без дієт - фітнес для схуднення, всього 15 хв тренувань в день
- Біг на витривалість - тренування від 0 до 10 км

Ефективні програми тренувань
Думаєте підтягнутися 100 раз не реально? З нашим додатком це можливо!

Ми підготували ефективні програми тренувань, які допоможуть швидко накачати мязи, розвинути неймовірну силу і витривалість:
- 100 підтягування з нуля - дає функціональну силу, підтягування розвивають мязи спини, підвищують витривалість і силу рук
- 150 Бруси - дає рельєфні мязи грудей і навантажує трицепс, бруси допомагають набрати мязову масу
- 200 Віджимань - розвиває грудні мязи і силу рук, віджимання також покращують фізичну підготовку в цілому
- 300 Прес - допомагає прибирати жир з живота, зміцнює прес за тиждень, допоможе зробити плоский живіт і накачати кубики
- 500 Присідань - тренування для ніг і сідниць, присідання роблять ноги міцними і красивими.
- Стрибки на скакалці - спалює калорії і дає неймовірну витривалість
- Біг 60 хв - твій тренер з бігу, тренування допоможуть швидко розвинути витривалість і пробігти 10 км без зупинки
- Планка 15 хв - спалює калорії і допомагає схуднути всього за 15 хв в день. Худнемо за 30 днів і спалюємо жир з планкою!

Твій тренер - персональний план тренувань
Унікальний алгоритм буде створювати індивідуальний план тренувань і адаптувати навантаження на основі ваших результатів. Тренування буде комфортною і ефективною! Програми тренувань ідеально підійдуть як початківцям спортсменам, так і досвідченим професіоналам.

Швидкий результат
Ми пропонуємо ефективні плани тренувань, які дійсно працюють! Хочете схуднути, скинути вагу, прибрати жир з живота, накачати рельєфні мязи і ідеальний прес? Перший результат уже через 7 днів!

Домашній фітнес - тренування вдома з власною вагою
Більше не потрібно ходити в тренажерний зал і платити персонального тренера - спробуйте наші тренування для будинку, всі вправи виконуються з власною вагою. Займаючись лише кілька хвилин в день, ви зможете накачати мязи і поліпшити форму.

Безліч вправ
Тренуйте підтягування, віджимання, бруси, присідання, прес, планка, біг, стрибки на скакалці та інші вправи.

Силові тренування
Сильні руки, рельєфні мязи грудей і преса - це реально, якщо ви будете регулярно займатися за нашою програмою.

Фітнес для схуднення - худнемо за 30 днів
Хочете прибрати жир з живота, скинути вагу і накачати кубики? Наше фітнес додаток всього кілька хвилин в день допоможе прибрати живіт і накачати прес, про який ви мріяли!

Ефективна мотивація
Ми розробили ефективну систему мотивації, яка перетворить ваші тренування в захоплюючу гру.

Відстежуйте свій прогрес
Слідкуйте за своїм прогресом на графіку в розділі статистики.

Досягніть вашої мети
Кожного тижня ви будете отримувати персональний план тренувань і цілі. Досягайте їх, щоб перейти на наступний рівень.

Змагаються з друзями
Киньте виклик друзям і користувачам з усього світу. Змагаються, щоб потрапити по ТОП-100 на Турнірній Таблиці

Налаштуйте нагадування
Зручні нагадування нагадають вам про тренування.

ОСОБЛИВОСТІ:
- Ефективні програми тренувань
- Простий і зрозумілий інтерфейс
- Особисті плани тренувань
- Продумана система мотивації
- Цілі на кожного тижня
- Турнірна таблиця
- Статистика ваших тренувань
- Зручні нагадування

Тренуйтеся 3 рази в тиждень і ви отримаєте тіло, про який завжди мріяли!
Почніть прямо зараз!